10 подписчиков
#АвенирЗдоровье
ЗАВИСИМОСТЬ ОТ САХАРА
Как же мне хочется сладкого! Знакомо?
Красивое тело - это прежде всего здоровье
И первое от чего надо отказаться, для красоты и здоровья нашего храма, это от белого сахара
На сегодняшний момент сахар добавляют везде: кетчуп, соус, пряные и солёные продукты, квашеные овощи, газировка, мюсли, каши быстрого приготовления, не говоря уже о сладких вкусняшках.
Это зависимость
Чем больше мы едим сладкого, тем больше вырабатывается инсулина и тем больше нам снова хочется сладкого
Потребление сладкого искажает работу иммунных и гормональных систем, приводит организм в состояние стресса, так как если хотим сбросить вес, то не сможем из-за избытка сахара
Отеки! Да сладкое тоже задерживает воду в организме
Сахар вызывает старение. Существует даже такое выражение "Сахарное лицо"
Сахарный диабет занимает 2 место в мире среди хронических заболеваний
Ну и не забываем про обработку плантации сахарной свёклы пестицидами, что является ядом для человека
Как только вы снизите количество потребляемого сахара, наладите питьевой режим и питание:
Начнётся процесс жиросжигания
Вы испытаете прилив энергии и ясность ума
Освободитесь от зависимости и ваш организм ответит вам здоровьем
Помните, что рекомендуемая порция сахара в день, для взрослого человека, 25грамм (5чайных ложек).
.
.
.
.
.
#Авенир
#ЗОЖ
#Дистрибуция
#Логистика
1 минута
21 апреля 2023
102 читали