27 подписчиков
Советы и упражнения для женщин, которые могут помочь развить анальную чувствительность:
Расслабление: перед тем, как начать какие-либо упражнения или активности, важно расслабиться. Вы можете сделать глубокий вдох и выдох, попробовать медитацию или выполнить простые растяжки, чтобы помочь расслабиться.
Использование анальных игрушек: для многих женщин использование анальных игрушек может помочь развить анальную чувствительность. Начинайте с небольших размеров и постепенно переходите на более крупные, когда ваше тело становится более привычным к этой активности.
Упражнения Кегеля: упражнения Кегеля могут помочь увеличить кровоток и улучшить тонус мышц в области таза, что может увеличить чувствительность и улучшить ощущения во время анального секса.
Использование смазки: смазка может помочь снизить трение и улучшить ощущения во время анального секса. Используйте только специальную водную или силиконовую смазку, чтобы избежать раздражения и повреждения тканей.
Экспериментирование: каждое тело уникально, поэтому важно экспериментировать и находить способы, которые наилучшим образом работают для вас. Общайтесь со своим партнером и изучайте свое тело, чтобы определить, какие движения и техники наилучшим образом работают для вас.
Надеюсь, эти советы и упражнения помогут вам развить анальную чувствительность и насладиться анальным сексом с большим комфортом и удовольствием.
1 минута
29 апреля 2023