Найти тему
2,6K подписчиков

НАПОМИНАНИЕ САМОЙ СЕБЕ:


🙈 Полгода назад я увидела в сети фотографии моей сильно похудевшей подруги. Она выглядела так, будто сбросила 15 кг, да и в целом помолодела на 10 лет. Я знала, что она только пережила развод, и мой разум быстро сделал удобный вывод: она так круто похудела из-за стресса.

К слову, полгода назад я сама страдала от лишнего веса, который рос с завидной регулярности, потому что я заедала все свои переживания.

😳 Проходит время, и та самая подруга выкладывает серию фото, на которых она е吧шит в спортзале: приседает со штангой, отжимается, качает пресс и убегает в закат на кардио-тренажёре. Видели бы вы моё лицо. Сначала была непереводимая игра слов: "Саша..ну %&%&*&#₽.. ну ты же знаешь, ты же это проходила, для такого результата нужно работать над телом, какого чёрта?! Какого чёрта, ты списываешь всё на стресс?!"

Это стало триггером и напоминанием, что в вопросах красоты тела чудес не бывает. Как в любом достижении.

💪 С 1 января я вернулась в любимую Sekta School (спортивная организация, не религия). С 3 января этого года я работаю над собой 4-5 раз в неделю. Я уже сделала около 60 тренировок. Наладила питание. Результат (КОНЕЧНО ЖЕ!!) есть. Как и всегда. Это закономерность. Минус 8,5 кг, минус два размера одежды. Плюс 100 к карме и принятию себя.

Прилагаю фото ДО и ПОСЛЕ в 2017 году, когда я впервые узнала, что Я МОГУ работать не только над разумом, но и над телом.

Так в чём же напоминание себе любимой?

САША, ЧУДЕС НЕ БЫВАЕТ. Тебе очень хочется верить, что тебе просто везёт. Ни хера, Саш. Ты работаешь так, как никто другой. Каждый день, без выходных.

⚡️ Похудела? Это не стресс. Это сила воли и регулярность тренировок.

⚡️ Выучила китайский и ушла во фриланс? Это не везение. Это 13 лет работы над собой.

⚡️ Написала (случайно, сама не пойму как) много песен? Это не космический портал, не озарение, не стечение обстоятельств. Это немного природного таланта, лингвистическое и музыкальное образование, а главное — это твой труд! И психология, и жизненный опыт, и общий уровень интеллигенции.

😀 Меня мёдом не корми, дай обесценить все свои старания и достижения, а заодно и других обесценить.