17 подписчиков
Пока бегала, слушала аудиокнигу Бориса Литвака «7 шагов к стабильной самооценке»
Мы как то с мужем начинали ее слушать, она нам очень понравилась, но потом подзабыли про нее
В своей жизни я встречала крайне мало людей с нормальной стабильной самооценкой. И как правило им приходилось очень много поработать для этого ☝️
В книге автор представляет теорию о том, что нет завышенной или заниженной самооценки, но есть 4 вида психотипов:
-я плюс, если я лучший
-я плюс, если я сильный
-я плюс, если я полезный
-я плюс если я радую других
Мой тип- я плюс, если я сильный
И качает меня ой как сильно иногда. Поэтому чтобы это исправить работы понадобится много работы
В общем, от души рекомендую всем к прочтению 👍
Около минуты
13 апреля 2023