138,1 тыс подписчиков
Сегодня невероятной красотке Пенелопе Крус исполнилось 49 лет❤️
Вот несколько секретов красоты, благодаря которым Пенелопа так здорово выглядит:
1. «Когда я спокойная и расслабленная, чувствую себя очень красивой. В противном случае не имеет значения, как выглядят мои волосы или какой макияж я наношу — ничего не сработает, зрители все равно будут чувствовать фальшь», — рассказала Крус. Если говорить о ее мейкап-минимуме, то у нее всегда с собой тушь, подводка и помада нейтрального оттенка.
2. Крус много лет занимается пилатесом и бикрам йогой. Последняя, как она утверждает, полностью изменила ее тело: «Занятие длится 90 минут, и как только вы выдерживаете 60 минут, остальные 30 становятся невероятно легкими». Также Пенелопа отмечает, что йога — залог ее хорошего настроения.
3. Самый главный бьюти-совет, который Пенелопа получила от матери в детстве, — вовремя ложиться спать, есть больше овощей и пить много воды. «Я ужасно злилась на нее, но теперь понимаю, что то же самое говорю своим детям. Это правда: крепкий сон, чистая вода и хорошая еда — лучшее, что может случиться с вами», — как-то призналась актриса.
Около минуты
28 апреля 2023
251 читали