Я - практикующий психолог с тринадцатилетним стажем. С 2020 года помимо индивидуальных консультаций, веду релаксационно-медитативные группы.
Релаксационный курс рассчитан на небольшую группу 4-5 человек. Начинается курс с аутогенных тренировок. Продолжительность первого этапа - 5 занятий. В дальнейшем переходим на динамические медитации и на дыхательные практики. Записывайтесь. Занятия будут проходить офлайн в Выборгском районе СПб.
Около минуты
8 апреля 2023