14,5 тыс подписчиков
ТРИ ПРИВЫЧКИ, РАЗРУШАЮЩИЕ ЗДОРОВЬЕ ПОЧЕК
На самом деле три простых привычки, незаметные для нас, могут нанести колоссальный вред нашим почкам.
Переохлаждение является первой причиной многих заболеваний мочеполовой сферы. Как правило, переохлаждение в области почек наступает при длительном сидении на холодных предметах и при надевании коротких курток в зимнюю погоду.
Вторая причина - неправильное питание с преобладанием фастфуда. Наши почки не любят фастфуд, жареную пищу и алкоголь. А вот, если добавить в рацион овощи и фрукты, а особенно: арбуз, огурцы, петрушка, укроп, сельдерей, шиповник, земляника и брусника - почки скажут "Спасибо!"
Третья причина - чрезмерное употребление лекарственных средств. Думаю, все знают, что основная функция почек фильтрация и выведение продуктов обмена веществ. Как правило, все лекарства имеют достаточно крупные молекулы, которые способны повредить фильтрующий аппарат почек.
Около минуты
11 апреля 2023