Я в марафоне по похудению на 30 дней. Стараюсь правильно питаться. На завтрак из предложенных блюд выбрала овсяноблин. Вкусно и питательно.
Рецепт очень быстрый и лёгкий
1 ст. л. сухих овсяных хлопьев
1 яйцо
1/2 томата
15 г твёрдого сыра
Соль, специи по вкусу.
Сковороду разогреть, добавить масло, вылить готовую массу. Когда с одной стороны блин поджарится, перевернуть его. Сверху уложить дольки помидора, сыр натереть на тёрке. Накрыть крышкой и запечь на медленном огне. Вкуснятина!
Около минуты
19 апреля 2023