90,3 тыс подписчиков
Приняла решение не зацикливаться сильно на здоровом образе жизни
Я обычная женщина на пенсии, стараюсь придерживаться здорового образа жизни. Человек я тревожный🤷♀️, мне всегда казалось, что-то делаю не так, мало обращаю внимания на здоровье.
Правильный образ жизни это здорово, но во всём должна быть мера. Увлекаться сильно здоровым образом жизни точно не стоит.
Вот примеры из жизни моей семьи. Мы живём с мужем, он ходит периодически к врачам, никогда не ищет болячки. В отличие от меня🙅♀️.
Я же иду к врачам, прохожу обследования, иногда мне говорят, что всё нормально. А у меня бывают сомнения, часто не доверяю врачам. Начинаю читать в интернете, консультироваться, пить таблетки, копать глубже. В конце концов, трачу много денег, серьёзного ничего не находят. Слава богу🙏! Можно, наконец, передохнуть и успокоиться.
Есть еще другая категория людей, у которых действительно плохо со здоровьем, но они живут и радуются. Совсем не придерживаются здорового образа жизни, не накручивают себя так, не ищут диагнозы в интернете.
Если настраивать себя на то, что со здоровьем будет всё в порядке, оно обязательно будет лучше. А когда всё плохо и мысли мрачные, то здоровье точно не прибавится😓.
Думаю, что не стоит с фанатизмом думать о здоровом образе жизни. Наша скоротечная жизнь и так быстро заканчивается, а время тратится в пустую на поиск интересующей информации.
Суть такова — всё должно быть в меру, в том числе заботы о здоровье и образе жизни. Попытаюсь исправляться, может получится.
А как вы считаете? Есть ли среди вас такие, как я, озабоченные здоровьем?
1 минута
18 апреля 2023
11,8 тыс читали