521 подписчик
Дело в теле: Как не срываться во время голодания?🍽
Это спорный вопрос, но он имеет место быть!☝🏼На мой взгляд, срывы невозможны.
Заход на голодание — осознанное действие и сам процесс невозможен без подготовки. Если человек начинает голодание, то он понимает ответственность перед собой, своим организмом и здоровьем в целом🙌🏻
Этот договор достаточно сложно нарушать, потому что ты понимаешь что за этим может быть📝Почему? Есть понимание как работает голодание и, в соответствии с этим, ты понимаешь как нужно выходить и когда, какие процессы происходят в теле.
Видишь цель — идёшь к ней. Никаких препятствий, даже мнимых, не должно быть! У меня никогда не было срывов: я захожу на голодание осознанно и знаю, что этот период нужно пройти💓
#деловтеле
Около минуты
17 апреля 2023