79 подписчиков
Сейчас очень много говорят и пишут о материнском выгорании. Батарейки садятся у всех. А у мам особенно. И чем больше детей, тем дольше и тщательнее их надо заряжать. Советов тоже дается немало. Но мы все разные, у нас разные потребности, и механизмы "подзарядки", соответственно, тоже разные. Расскажу о своих.
Подзарядка 1. Рукоделие. С ним совсем особые эмоции. Для меня рукоделие - это практически медитация, где я здесь, я сейчас, и я в процессе создания=созидания пусть даже и безделушки. Но вот данный способ с полным погружением мне сейчас не доступен.
Подзарядка 2. Вода. В любом виде. В идеале море (а, может, и океан), но меня порадует и речушка. Даже если и этого нет, то душ и обязательно с головой могут, если не наполнить, то хотя бы вернуть меня в душевное равновесие.
Подзарядка 3. Дорога. Она начинает питать сразу же, как только сажусь в машину. Поля, деревни, леса, люди - смена картинки вдохновляет, вытесняет все мысли, наполняя положительными эмоциями. Я очень люблю путешествовать, и мне есть, что рассказать. Поэтому, если вам интересна данная тематика, добро пожаловать на мой новый канал Геометка. Там буду делиться фотографиями и впечатлениями от тех мест, где мы бывали.
Расскажите, где вы берете ресурсы?
1 минута
14 марта 2023