🔹Как справиться с негативными эмоциями?
Здоровый родитель-здоровый ребенок, думаю эту прописную истину каждый из нас знает.
Но как сохранить родителю своё здоровье? тут речь не только о физическом, об этом уже не раз кричали доктора со всех сторон, а эмоциональном.
🧐 Что делать если ребёнок, кажется, специально, назло испытывает нервы ( огрызается, плачет по мелочам, не слушает нежных просьб).
💁♀️ Мы с коллегами разработали памятку о том как сохранить в себе человека ( а не Халка-крушителя 😡) и дать возможность выпустить пар, ведь подавление эмоций - это тот ещё коварный зверь.
Около минуты
14 марта 2023