3,2K подписчиков

Завтрак. 2 сырника со сметаной и кедровыми орешками, сыр 2 ломтика, киви, хлебец с сыром и сливочным маслом, настой шиповника


Обед. Свинные ребрышки, желтый болгарский перец, 2 огурца, 2 помидора

Ужин. Гречневая каша с печенью индейки и томатная паста, 2 помидора, сыр копченый, 1/2 болгарского желтого перца