134 подписчика
*Влияние гаджетов на детскую психику и здоровье: в чем вред?
Опасность не в том, что компьютер однажды начнет мыслить, как человек, а в том, что человек однажды начнет мыслить, как компьютер.
На сегодняшний день трудно найти сферу, где бы не встречался компьютер. Он используется везде. Люди, не выходя из дома, могут покупать, продавать, общаться с друзьями и работать. Почти в каждой семье есть компьютер, а у кого-то их даже несколько. Наши детки растут в этой среде. Видят, как родители постоянно смотрят в яркий завораживающий экран и нажимают интересные кнопочки. Конечно, они спешат познакомиться с этой увлекательной «штукой» как можно раньше.
Влияние на ребёнка:
- зрение;
- осанка;
- нервная система; снижается внимательность, появляется немотивированная агрессия. Впоследствии у детей развивается компьютерная зависимость. Кроме любимой «игрушки», зависимого ребёнка уже ничего не волнует.
Признаки компьютерной зависимости у детей
- реальный мир заменяется виртуальным;
- теряются коммуникативные способности. Проще найти друзей в интернете, чем вживую;
- достижения в настоящей жизни заменяются на прохождение уровня какой-нибудь игры;
- пропадает желание куда-либо выходить, что-либо делать;
- избегаются контакты с другими людьми;
- снижается аппетит;
- ухудшается сон;
- игнорируется учёба и домашние обязанности;
- проявляется агрессия на любую попытку ограничить контакт с компьютером.
Детям предпочтительнее начать осваивать компьютер не раньше 3 — 4 лет. Они уже понимают слово «нельзя». И с ним можно договориться о времени.
Возраст × 3 = количество разрешённых минут. Далее полученные минуты × 3 = время отдыха.
Профилактика вреда от компьютера:
1. организация детского места для игры в компьютер;
2. правильное положение: спина ровная, локти и колени находятся под углом 90°. Расстояние от глаз до монитора не менее 70 см;
3. хорошее и правильное освещение;
4. зарядка после пребывания за компьютером с обязательным выполнением специальных упражнений для глаз;
5. ограничение времени пользования компьютером в зависимости от возраста;
6. тщательный подбор игр, учитывая индивидуальные особенности детей;
7. контроль за сайтами, которые посещает ребёнок при помощи специальных программ.
Чем заменить компьютер?
Многие родители только рады появлению компьютеров. Ведь это ещё один способ увлечь чадо и заняться своими делами. Но для тех, кто знает о вреде компьютера и хочет побольше проводить времени с детьми, эта информация будет полезна.
Как разнообразить досуг? использовать развивающие и настольные игры; проявить фантазию и придумать игры с безопасными предметами, которые есть дома; прогулки на свежем воздухе. Лучше позвать на прогулку других детишек или познакомиться с ними на улице; посещать развивающие кружки и спортивные секции; совместное чтение книг, разучивание стихов и песен, прослушивание музыки; занятие рукоделием или другим творчеством.
9 марта 2023