9 подписчиков

#дневникЖизни2023

#подготовкаКродам

Надо ли вообще сейчас готовиться к родам?

Мнения, которые я чаще всего слышала и слышу сейчас:

👉 В роддоме есть врачи и они всë знают.

👉 Все рожают и я рожу.

👉 Просто страшно и не хочется думать об этом дне, он как-то пройдет и всë, потом забудется.

👉 У меня будет плановое КС.

У меня будут 6 роды. Я к ним готовлюсь. Роды это первый экзамен нового материнства. С каждым новым ребенком, женщина меняется и рождается новой Мамой для всех детей.

По своему опыту, я понимаю, что всë что я могу сделать в родах - это готовить тело и сознание к ним во время беременности. Уже в самих родах, мало на что можно повлиять, поток просто несет и мне остается одно - сдаться ему. И то как будут проходить роды - это результат моей подготовки во время беременности.

Поэтому, если хочется легких родов, тогда надо во время беременности прикладывать усилия.

Работа с телом, помогает телу легче пройти путь беременности, переносить увеличение нагрузки. Разнообразие движений развивает малыша внутри.

Физическая подготовка помогает в родах телу переносить физическую нагрузку, которая есть всегда, если это не кс.

Работа с психологом или любыми психотехниками, снимает напряжение и беспокойство, делает женщину более устойчивой в эмоциональном плане. Хотя именно эмоциональными штормами и знаменито беременное состояние.

1 минута

2 марта 2023