163 подписчика
Моё утро началось в 5 часов, а проснулась я от того что тянет все мышцы, вот прям все и сразу, от макушки до пяток (тренировку можно считать успешной).
Немножко исправил положение ролик. Облегчение было недолгим.
Несмотря на все эти "страдания" попутно мозг выдавал: "Да детка, это то что нам нужно! ".
Была даже мысль отменить поход к зубному, но решила что здоровье не откладывают.
Да и вообще тогда все запланированные дела полетят к чертям.
Поэтому встала, пошла готовить завтрак для семьи, в первую же очередь я жена и мама, а потом уже спортсменка.
А ведь просто добавила два новых для меня элемента в свои тренировки.
В карусели ➡ на видео хотела продемонстрировать, но уже сил не было от слова совсем.
Буду продолжать.
Вот и славненько.
Всем добра и здоровья🫶
И конечно же потрясающих выходных🫰
Около минуты
22 марта