Найти в Дзене
18 подписчиков

Красота увеличивает Благо


Вы знаете, что когда мы замечаем прекрасное вокруг, то это дает ощущение удовольствия?
Автоматически
запускаются гормоны
тело становится здоровее
психика устойчивее
жизнь ощущается стабильной и безопасной

Давайте концентрироваться на окружающей нас красоте, задавая себе вопрос
Могу ли я сейчас насладиться?

Если ответ нет, то задайте еще один вопрос –
Что мешает мне наслаждаться?»
- убеждения,
- опустошение
- запрет?

Разрешите себе понять, почувствовать ответ!

А теперь выскажите вслух намерение:

Я убираю из свой жизни, психики и Души все запреты, убеждения, стратегии, концепции, ценности, которые мешают мне наслаждаться

Я разрешаю себе видеть красоту Мира и наслаждаться ею
Около минуты