2677 подписчиков
Из чего делают смузи?
Смузи-это овощные или фруктовые коктейли, взбитые в блендере, к которым добавляют разные ингредиенты: овсяные хлопья, мед, какао-порошок, творог, мороженое, молоко, оливковое масло. Люди, стремящиеся к правильному питанию и поддерживающие себя в форме, всегда употребляют различные смузи. Рецепты смузи можно придумывать самим. Комбинировать между собой то, что вы любите.
Смузи я стала употреблять тогда, когда решила практиковать дни голодания. При выходе из голода, по различным системам, употребляют смузи, а в особенности это овощные зеленые коктейли, насыщенные хлорофиллом.
Рецепт зеленого смузи опубликую на канале в своих рецептах, подписывайтесь и готовьте уже проверенные рецепты! Этот зеленый смузи отлично очищает организм, дает энергию и способствует похудению.
А Вы делаете различные смузи? Из каких ингредиентов?
Около минуты
7 октября 2022