10,7 тыс подписчиков
По данных учёных в среднем у человека возникает до 60 000 мыслей в сутки, и 95% из них бестолковы и повторяются изо дня в день.
Офигеть, правда?!! Как в таком состоянии можно решать важные дела или вообще быть адекватным?
Творчество идеальный инструмент перезагрузки мозга и куча дополнительных плюшек:
- поднимает настроение и улучшает мозговую деятельность,
- благотворно влияет на нервную систему, концентрируясь на внутреннем нам проще отключиться от внешнего,
- выражаем в своих работах эмоции и чувства, которые не можем выразить словами и держим в себе,
- предотвращает болезнь Альцгеймера и Паркинсона, улучшает состояние с деменцией, сюда мы точно не торопимся)))
- улучшает самооценку и придает уверенность.
Из ощущения спокойствия жить намного проще, в любой ситуации. Вы всё еще не взять в руки кисти? Сейчас самое время.
Около минуты
6 октября 2022
596 читали