Чтобы не опростоволоситься при виде маленькой гири как Лёха, в моей Онлайн-Школе Атлетизма 🌬 , уже выложен курс "гиря для начинающих". Специально для тех, кто не знает какого веса ему требуется гиря, где её преобрести подешевле, как ею Пользоваться и держать на груди 💣🗿