2 подписчика
Сегодня нас постоянно и везде окружает информационный шум. Он исходит ото всюду. Из социальных сетей, ютуба, новостей. Мы не выпускаем телефон из рук и не представляем, как прожить без Инстаграмма хоть один день. Из-за этого у нашего мозга не остаётся свободного время для анализа жизни и для креатива. Сегодня посоветую книгу, которая , возможно, научит вас проживать счастливую жизнь и без телефона в руках)
«Цифровой минимализм.
Фокус и осознанность в шумном мире.»
Кэл Ньюпорт
О книге
Цифровой минимализм строится на утверждении: чем меньше, тем лучше. По отношению к нашим взаимосвязям с цифровыми инструментами — это ключ к фокусу в нашем невероятно шумном мире.
С этой книгой вы познакомитесь с цифровыми минималистами, которые испытали чрезвычайно позитивные изменения, безжалостно сокращая свое пребывание онлайн, фокусируясь на небольшом количестве особо ценных для себя дел. Минималисты проводят в интернете намного меньше времени, чем все остальные.
Около минуты
13 сентября 2022