1085 подписчиков
💫 Зачем нужна маска для сна
Маска для сна — не только стильный аксессуар, но и довольно полезная вещь, которая:
⭐ Помогает быстро и крепко уснуть
С наступлением темноты организм вырабатывает мелатонин — гормон сна и молодости. Поэтому луна, уличные фонари и другие источники света могут мешать засыпанию. То же касается и солнца, если вы решили вздремнуть днем. В таких случаях маска просто необходима. За счет того, что она обеспечивает полную темноту, вы будете засыпать быстрее и спать крепче. Неслучайно ее рекомендуют людям, страдающим бессонницей.
⭐ Спасает сон в непривычном месте
Самолет, поезд, вокзал, больница — иногда приходится спать в местах с ярким или переменчивым освещением. Маска поможет избежать лишнего света и подарит крепкий сон в некомфортной обстановке.
⭐ Защищает кожу от заломов
Любители спать на животе часто просыпаются с «помятым» лицом. Всё потому, что неправильно подобранная подушка или наволочка деформирует кожу. Маска служит защитным барьером между лицом и подушкой, сохраняя кожу во время сна гладкой.
Однако маску для сна необходимо тщательно подбирать, чтобы она не натирала вам и не сползала. А еще за ней нужен правильный уход. Иногда на маске скапливается кожный жир, который провоцирует высыпания и воспаления. Чтобы избежать этого, стирайте ее раз в неделю.
1 минута
4 октября 2022
116 читали