138 подписчиков
Что делать, если вы хотите плавать, но боитесь воды?
Сделайте как я – просто начните 😂
В детстве я тонула 3 раза, один из них – в аквапарке, в толпе людей. Мне было очень и очень страшно подходить к воде. Я не плавала там, где не доставала до дна. Я много лет настраивала себя... и пошла на аква-аэробику.
Она проходила в самом глубоком бассейне в нашем городе, его глубина около 6 метров! Помню, как я завязывала пояс для аквааэробики на 10 узлов, чтобы уж точно не развязался 😂
Я боялась и ходила туда раз в неделю. А потом как-то незаметно страх ушел. Я даже не поняла ничего!
Сейчас я жить не могу без плавания и тренируюсь 3 раза в неделю. Так что просто посмотрите своему страху в лицо и скажите: "я с тобой справлюсь!"
Около минуты
10 сентября 2022
107 читали