2121 подписчик
ЧТО ДЕЛАТЬ В СПОРТЕ НЕЛЬЗЯ
На грабли, конечно, тоже успела наступить) Как только я вошла во вкус занятий, и поняла, что мне легко продолжать тренироваться, появился большой соблазн тренироваться каждый день.
Что я и сделала.
На протяжении двух недель.
О чем потом очень пожалела.
И, честно говоря, никаких негативных последствий я не замечала, пока у меня не свело шею 😅 И я не могла её поворачивать в правую сторону 🙈
Продолжалось это четыре дня. И за эти четыре дня я уже успела найти в интернете себе как минимум три диагноза и ознакомилась с ценами невропатологов и ортопедов в Калуге 😂
Мораль: во всем важна рассудительность и мера. Тем более в тренировках.
Около минуты
11 сентября 2022