8 подписчиков
Как насчет идеи устроить себе небольшой детокс?
Вокруг всегда так много всего соблазнительно вкусно, что порой сложно себя сдержать. Плюс к этому наша современная жизнь очень насыщенна и порой нам не всегда удается правильно питаться и восполнять все запасы питательных веществ.
Поэтому предлагаем сделать небольшой перерыв в еде и дать своему организму время на перезагрузку! Подходить к некоторым ограничениям в еде будет сильно проще, если вы напомните себе, что делаете это, в первую очередь для своего здоровья и восполнения уровня энергии. А уже приятными бонусами будут служить снижение веса и улучшение состояния кожи.
Итак, полезный детокс? Хотя бы 3-5 дней. Просто проверьте и заметите, как улучшится ваше самочувствие)
Около минуты
27 августа 2022