12,8 тыс подписчиков
Если упадок сил делаем упражнение на определение баланса «Брать-давать»
Как я уже неоднократно писала, до 26 августа - убывающая Луна.
На убывающей Луне стоит провести ревизию контактов.
Следует проанализировать, с кем сблизиться, с кем расстаться, а кого переместить на дальний круг общения.
Если вы не испытываете к человеку ни теплых чувств, ни неприязни, то определяйте важность вашего общения по балансу «давать-брать».
Сделайте табличку из пяти колонок:
1 —имена знакомых, которые не вызывают у вас сильных и ярких эмоций,
2 —что они дают вам полезного,
3 —что они дают вам бесполезного,
4 —что они от вас берут, и вам это приятно,
5 —что они от вас берут, и вам это неприятно.
Заполните табличку и посмотрите, что у вас получилось. Теперь вы можете определить, с кем стоит поддерживать отношения, а с кем — нет.
Если вы чувствуете, что общение с каким-то человеком вас расстраивает —мысленно пошлите ему прощение, повторяя: «Ты был не таким, каким я бы хотела тебя видеть, но я тебя прощаю и с любовью отпускаю».
Если вы давно подозреваете каких-то людей из своего окружения в нечестности, склочности и беспринципности, то убывающая Луна — лучшее время, чтобы прекратить с ними общение.
Эту технику нам часто давали в Азии на различных обучениях.
Особенно рекомендовали делать тем, у кого упадок сил, выгорание на работе и прочее.
ВСЕМ ДОБРА!
1 минута
23 августа 2022
555 читали