ОБЗОРЫ СОЦСЕТУШЕК Я ТОЖЕ НЕ ПЛАНИРУЮ СВОРАЧИВАТЬ


Хобби у меня такое😏

Итак, чем я занималась этим летом? Я худела. За время карантина у меня появились 10 лишних сантиметров на животе.

Чтобы бороться с ними, я сначала использовала тренировки на YouTube. Нашла несколько эффективных тренировок.

А потом стало ещё удобнее и проще идти к цели. Вконтакте запустили сервис "Тренировки". Там можно выбрать цель, задать предпочтения по тренировкам. Каждый день предлагается новая программа, которую можно изменить по желанию. Есть личный профиль, в котором отмечается ваша активность: общее время, количество тренировок и сожженных коллорий за месяц. Также есть раздел с полезными статьями.

Мой результат в сантиметрах: уменьшение живота с 87 до 77. И я не собираюсь останавливаться.

Фото "до/после" нет. Но я вам и не продаю это приложение😏 просто делюсь находкой