КАК ПЕРЕСТАТЬ ЗАВИСЕТЬ ОТ ЧУЖОГО МНЕНИЯ?
Для этого я распишу несколько определенных шагов, которые основаны на моем собственном опыте и, конечно же, принесли отличные результаты.
В первую очередь, необходимо УБРАТЬ из своей жизни привычку ОБСУЖДАТЬ, КРИТИКОВАТЬ, ОСУЖДАТЬ других людей. Это палка о двух концах, когда вы обсуждаете других людей, вы также становитесь зависимы от чужого мнения.
Постоянно следите за своими мыслями и словами. Если Вы увидели человека, которого вам захотелось раскритиковать, то сразу же переключайте своё внимание на то, какие могут быть плюсы у этого человека, что вам в нем нравится. И держите фокус на этом.
Замечайте всегда в людях ПРЕКРАСНОЕ.
Так вы будете больше плюсов замечать у себя (если Вы и к себе очень критичны)
Второе: старайтесь меньше спрашивать мнение окружающих вас людей (как думаешь, какую обувь мне выбрать, лучше купить это или то?)
Я понимаю, что иногда это может быть необходимо, но когда это входит в привычку, вы уже не можете не спросить мнение.
Научитесь принимать решение САМОСТОЯТЕЛЬНО.
Третье: это наши СТРАХИ. Страх того, что обо мне подумают люди.
Так вот, если у вас возникла такая мысль и вы что-то боитесь сделать. —> значит слелайте это! Идите в свой СТРАХ (где страх, там твоя сила и рост)
1 минута
20 августа 2022