10 подписчиков
Почему нельзя трогать лицо руками?
Сегодня я хочу рассказать о том, как сделать первый шаг к тому, чтобы избавиться от акне, прыщей, постакне, покраснений и прочих проблем с кожей раз и навсегда.
Для того, чтобы наглядно обьяснить о чем пойдет речь, я хочу попросить вас, обратить внимание, где сейчас находятся ваши руки?Скорее всего, на лице!Возможно, вы подпираете подбородок, трогаете щеки, чешете лоб или шею.Важное правило, которое вам нужно запомнить - нельзя трогать лицо руками. Почему это так важно?
Ученными доказали, что мы трогаем свое лицо более 27 раз в час! Не трудно подсчитать, сколько раз мы делаем это за 8-ми часовой рабочий день. Страшно представить, но не сложно посчитать.
Теперь давайте рассмотрим, к чему приводит частое касание нашего лица?Попаданию инфекции на слизистые оболочки, что влечет за собой заболевание.Появлению еще большего количества черных точек и прыщей.
Деформации кожи:агрессивные манипуляции с кожей, интенсивное протирание полотенцем, подпирание щек, приводит к раннему образованию «гусиных лапок» и т.п.Чтобы не заносить инфекцию на лицо, обязательно следите за состоянием ваших ногтей - их нужно регулярно чистить.
Чтобы избавиться от привычки - трогать лицо руками, запаситесь терпением. Для того, чтобы выработать новую привычку потребуется время и большая степень осознанности!
Известно, что люди, страдающие привычкой трогать и «ковырять» кожу на лице, надевают перчатки, чтобы отучиться от этого. Это действительно эффективный способ!
1 минута
16 августа 2022