420 подписчиков
Плач уменьшает стресс
Слезы – это тип катарсиса, или освобождения мозга от отрицательных эмоций.
С другой стороны, плач снижает уровень марганца в организме, что также помогает снять психологическое напряжение.
В результате, когда мы плачем, не только психика, но и тело освобождаются от стресса.
16 августа 2022