Как всегда замечательный пост от Дарьи Савельевой!

Всем привет! Продолжу тему о гормонах, раз уж начали ее вчера. Гормоны - это важнейшие химические сигналы, которые в буквальном смысле управляют состоянием и функциональностью организма. То есть, человек может быть совершенно здоров на "тканевом", клеточном уровне, ресурс энергии огромный, питательные вещества поступают в достаточном количестве и вовремя, а нормального обмена сигналами нет по причине гормональных сбоев, и в итоге потенциал использовать не получается, начинается полный разлад. Какие гормоны особенно важны и как поддержать их здоровые уровни естественным способом? В первую очередь...