До терапии, я знала, что отец как то влияет на психику дочери,и от этого могут быть проблемы в дальнейшем. Я сокрушалась над этим до 27 лет. При этом не понимая,почему я его ненавижу,но чувства у меня были Абсолютно другие. Позже я узнала, что дело не только в отце😅
С изучением,психологии, я поняла: даже если ваш отец тиран,а мама божий одуванчик, то это мама причиняет вам боль,чужими руками. К сожалению. Такой вот поворот.
И обратив внимание на маму,я поняла весь масштаб. И поняла и приняла свои чувства, почему мои чувства опять оказались противоположными,и что это не я виновата,не я сломана. высвободилось очень много боли,злости и агрессии. Это нормально. Эти чувства нужно просто пережить. Тк это тригерная для меня тема,с мамой я не общаюсь уже полгода.
Разбираясь дальше, я поняла, что моя бабуля тоже знатно постаралась,и имеет весомый вклад в разрушении моей личности.😂Логично, ведь она воспитывала маму😂
На самом деле,можно,конечно, винить их всех до бесконечности,какие они плохие. Но это детская позиция. Надо просто пережить эти чувства,принять и двигаться дальше. Теперь вы для себя и ма и па, и ответственность полностью на вас. И вы принимаете решения как вам комфортно: общаться или нет,помогать или нет. Чтобы вы не решили,если это нормально для вас,делает вас спокойнее, то это правильно.
1 минута
27 июля 2022