1 подписчик
Пост-знакомство 👋🏼
Здравствуйте, меня зовут Настя и я неанонимный любитель фитнеса 😃
Спорт присутствовал в моей жизни всегда: волейбол, сноуборд, туристические слеты, настольный теннис, легкая атлетика и тд. Мне кажется, легче перечислить то, чем я не занималась 😃
В 2020 году я стала мамой замечательной девочки. Когда дочке исполнилось 9 месяцев и я достаточно восстановилась, то для меня открылся новый мир-мир фитнеса, тренажеров, свободных весов и подсчета кбжу 😃
Как это связано? Все просто. С рождением дочки мне захотелось совершенствоваться, развивать себя, чтобы быть примером для своей девочки, чтобы быть сильной и чувствовать себя уверенно.
За эти 2 года моих занятий было всякое: потеря мотивации и ее обретение вновь, четкое соблюдение питания и долгие зажоры, перерывы в тренировках по несколько месяцев и , наоборот, полная отдача и усердие. Я поняла, что несмотря на все, я все равно иду вперёд, даю себе выдохнуть , если сильно устала/нет настроения и желания/и тд, а на следующий день/неделю встаю и снова иду на тренировки несмотря ни на что.
«прогресс , а не совершенство» (Кимберли Снайдер).
Для чего я завела этот блог?
Возможно для кого-то я стану мотивацией, кто-то найдёт тут полезную и интересную информацию, да и для меня самой этот блог будет дополнительной мотивацией больше работать над собой и развиваться дальше .
Так что, добро пожаловать!🌸
1 минута
27 июля 2022