Добрый день

Давайте сегодня я вам расскажу или напомню про гречку

Гречка очищает организм от шлаков и токсинов, улучшает обмен веществ и помогает наладить работу кишечника. Кроме того, в гречневой крупе содержится целый комплекс полезных веществ: белок, аминокислоты, клетчатка и немного углеводов.

НО помните - все должно быть в меру