Найти в Дзене

2 стадия: "-" эмоций, напряжение, боль.


Первая стадия моей схемы пройдена, как и предполагалось.

Я выхожу на стадию с номером 2.

Меня переполняют чувства несправедливости и жалости к себе. Я обижен на мир. Мотивация менять жизнь к лучшему покидает меня, а её место заполняет напряжение, похожее на бетонную плиту. Я не могу ничего сделать. Я разбит.

Мне больно. Чувство вины, связанное с моей слабостью, накрыло, как грозовой фронт.

Как бы вы вышли из стадии 2, разорвав схему?
2 стадия: "-" эмоций, напряжение, боль.  Первая стадия моей схемы пройдена, как и предполагалось.  Я выхожу на стадию с номером 2.  Меня переполняют чувства несправедливости и жалости к себе.
Около минуты