8 подписчиков
В чем преимущества микрозелени для худеющих
В последнее время среди худеющих появился новый тренд, использование в пищу микрозелени (ростки растительных культур). Преимуществом использования этих маленьких ростков, связано с огромных количеством питательных веществ и при этом низкой калорийностью. За неделю ростки накапливают в себе намного больше полезных и питательных компонентов, нежели уже взрослое растение. Микрозелень не имеет противопоказаний, полезна и для худеющих, для тех, кто занимается спортом и следит за здоровьем, для людей со слабым иммунитетом. Богатый витаминно-минеральный состав содержит большое количество растительного протеина, способствует нормализации пищеварения, гормонального фона и обмен веществ.
Около минуты
20 июля 2022