374 подписчика
Делай это каждое утро ⬇️
Читай и не забудь подписаться 🎈
1️⃣ Благодарность.
После того как я по беспределу оказался брошенным в Египетской тюрьме на 28 дней, без связи, доступа к юристам, без зубной щётки и нормальной еды. Я совершенно иначе начал смотреть на такие просты вещи как например подгнившее яблоко, или на чистую воду который не было в тюрьме. Итог: будьте благодарны за то что имеете.
|
|
|
|
|
2️⃣ Привычки на всю жизнь.
Формируйте совершенно простые привычки которые помогут вам сохранять ваше здоровье. К таким привычкам относятся например стакан воды каждое утро. Например я ставлю воду рядом с кроватью еще перед сном. Главное чтобы воду не выпили домашние животные пока вы спите 🤓
|
|
|
|
|
3️⃣ Три супер задачи.
Какие три самые важные задачи вы должны сегодня сделать? Для некоторых это может быть и одна супер задача. Но основа в том чтобы начать делать сложные задачи первыми, так как пик нашей умственной и энергетической деятельности приходится с 9 до 12 часов дня.
|
|
|
|
|
4️⃣ Сверка с реальностью.
Одна или несколько супер задач которые вы выполняете должны приближать вас к высшей цели, об этом будет следующий пункт, но не забывайте сверяться душой и мозгом с вашей высшей целью. Зачем вы сегодня выполняете те, или иные задачи? К чему они вас приведут если вы будете выполнять подобные задачи ближайшие 5 лет? Ахринеть это очень важно.
|
|
|
|
|
5️⃣ Высшая цель.
Мой любимый пункт о котором я могу говорить очень много. Высшая цель это то, от чего у вас идут мур
16 июля 2022