Смотря много видео о мотивации я понял, что ничего меня не мотивирует.😔 Меня не мотивируют чужие достижения, поэтому я решил, что нужно мотивировать себя своими достижениями. Но как, если у меня нет ни сил, ни желания что-то делать? 🤔
1) Если вы действительно хотите замотивироваться на что-то, то осознайте, что у вас уже есть желание что-то делать. Если бы вы не пытались чего-то добиться, то вы и не искали бы мотивацию. 👍
2) Погрузитесь в себя и вспомните, что вы хотели сделать в прошлом? Даже если в мыслях были самые мелкие цели(сделать открытку человеку, который живёт в другой стране;сделать капсулу времени;попробовать себя в мыловарении и т.д), то самое время взять и сделать это. Пробуйте себя в чём-то новом, даже если это незначительно. 😁(На самом деле, не стоит начинать со слишком сложных целей(Написать книгу;начать изучать новый язык с 0 до уровня носителя и т.д) лучше начните с мелочей и понемногу двигайтесь вверх✅)
3) Попробуйте начать вести ежедневник и расписывать план на весь день. Это поможет быть вам более продуктивным😉
4) Поощряйте себя даже за самые мелкие достижения.(Купите себе новую красивую канцелярии или что-то сладкое) 😋
P.s. Эти советы лично от меня, и свою методику я буду проверять лично на себе, делясь с вами процессом и результатами, чтобы вы наглядно видели, на сколько хороши мои советы 😌
#мотивация #советы #блог #психология
1 минута
16 июля 2022