Кушайте для здоровья!147 подписчиковПодписатьсяОдна порцияКушайте для здоровья!24 июня 2018Если готовите только для себя Готовить только для себя сложнее, чем кажется. Большая часть рецептов рассчитаны на двух и более человек. Следующие правила помогут вам организовать свой индивидуальный рацион: Ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал.24 июля 20222