889 подписчиков
Онлайн-Ретрит «Конструкция БОЛИ»
«Вы можете ощущать боль и управлять своей болью без страданий!»
Все мы хотим чувствовать больше удовольствия и меньше боли.
Боль приносит страдание, а удовольствие — удовлетворение.
По крайней мере, так нам интуитивно кажется.
Если же начать это исследовать, то всё оказывается немного сложнее.
Удовольствие из состояния СЖАТИЯ может приносить не удовлетворение, а жажду/жадность («хочу ещё!»).
А боль из состояния РАСШИРЕНИЯ может, парадоксальным образом, приносить удовлетворение — потому что даёт ощущение полноты, просторности, жизненности или даже покоя с наслаждением.
Итак! На ретрите:
У любой БОЛИ есть конструкция.
Рассмотрим все виды конструкций:
* физическая боль
* эмоциональная боль
* социальная боль
* фантомная боль
Сенсорная ясность – важнейший навык для управления любого вида боли.
Два главных способа проживания боли:
* Состояние СЖАТИЯ.
* Состояние РАСШИРЕНИЯ.
Ретрит будет проходить в телеграм-канале, весь день Вы будете получать авторский контент в виде подкастов и чек-листов.
И только для участников онлайн-ретрита будет специальный БОНУС
( бонус будет объявлен в конце ретрита).
Дата проведения ретрита – 16 июня.
Начало ретрита: 10-00 (мск).
По всем вопросам брони на участие пишите куратору Айнаш
1 минута
8 июля 2022