Если хочется отдохнуть, то почему бы и нет? Без должного внимания своему здоровью, все накопившееся вредные мысли и тяготы могут вылиться в эмоциональное истощение(выгорание). Что ещё хуже, так это если начнётся депрессия. А мы ведь этого не хотим?