День йоги 🧘🏼♀️ 🧘 День солнечного солнцестояния 🌞 Совпадение? Не думаю 🤔 Любые совпадения несут в себе информацию и для каждого она будет своя.
Мои взаимоотношения с йогой развивались волнами 🌊 - сначала безумно любила, затем пришло отторжение. Сейчас она снова стала частью моей жизни. Что же изменилось? Я поменяла подход и стала интегрировать методики других практик, учений в йогу.
С йогой я осознала, что рамки, ограничения у нас в голове. Нет хорошего и плохого, правильного и неправильного, есть подходящее для меня в данный момент! Йога для меня - это творческий процесс, где я творю и развиваю свой разум, душу, тело 🤍
P.S. Попробуйте сделать в этот день Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу) и понаблюдайте за ощущениями в своём теле. Йоги делают 108 раз 🤩
Ставьте 👍. Подписывайтесь на канал. Делитесь своими впечатлениями в комментариях 🌞
21 июня 2022