163 подписчика
Хочешь быстро сбросить вес? Настройся на то, что ты будешь заботиться о себе, а не только о своем теле! Чтобы убедиться в этом, почитай о том, как набирали вес наши предки.
Современный человек, который хочет похудеть быстро, легко и вкусно, должен понимать, что овощи и фрукты, которые есть на прилавках магазинов круглый год, намного полезнее тех, которые можно купить только летом. Конечно, если мы говорим о салате из редиски, огурца и зелени — такие блюда имеют большую питательность, но они не могут заменить цельное, свежее и вкусное сырое мясо, рыбу и птицу.
Около минуты
13 июня 2022