2 подписчика
09.06.12
Сегодня я не сидела на месте. Пошла за тридевять земель за новым шмотьем, которое оказалось немного маловато. Также я прошла огромное количество шагов, из-за чего у меня сейчас болят ноги.
Решила меняться. С сегодня я буду тренироваться:
Пн: руки 💪
Вт: попа 🍑
Ср: спина 🙉
Чт: пресс 🤰
Пт: ноги 🦵
Сб: отдых 😴
Вс: все тело 🧍
Вот такое расписание. На пресс я делаю не жёсткие упражнения, так как у меня «домик» на животе и от неправильности техники все станет только хуже.
Прикиньте, прихожу такая в школу с накаченным прессом, ногами и руками. Это же так круто! Также решила начать бороться с загонами в себе. Сейчас у меня дикая неуверенность в себе из-за фигуры и цвета кожи. Первое я изменить могу, а вот со вторым... Вообщем, день оцениваю на 6,5/10, так как сегодня одни конченные мужики-мудилы пристали ко мне.
Около минуты
9 июня 2022