Отчёт дня/недели/месяца: для чего он нужен?
В конце дня/недели/месяца я пишу отчёт. Обычно, я фиксирую в нём своё эмоциональное состояние, какие задачи я сделала и не сделала, почему не сделала, какие были позитивные и не очень события и др.
Раньше я не понимала зачем это нужно. Я могу поделиться своими впечатлениями о дне с другим человеком, но писать себе это...? Какая-то ерунда.
На самом деле, подводя итоги уходящего месяца, я сегодня почитала свои отчёты за дни в мае. Это невероятно интересно и здорово вспомнить чем ты занимался, что важного было в твоей жизни, да даже просто увидеть изменения и достижения - уже классно!
Мы порой забываем что делали вчера, а уж что было месяц назад - это вопрос тяжёлый.
Лично мне отчёт помогает понять куда я двигаюсь, какие есть проблемные сферы, над чем нужно работать.
Прикрепляю вам пару вопросов для анализа❤️✨
Около минуты
31 мая 2022