11 подписчиков
О том, как мы засыпаем.
Я практикую самозасыпание.
Самый лучший способ заснуть — пойти гулять. Серафиме очень нравятся кочки и тряска. Стоит буквально несколько раз проехать по неровной дороге — всё... спит.
Далее вариант не сложнее. Даю грудь и она потихоньку засыпает. Но тут есть нюанс. Проблема в переносе её в свою кроватку.
Она начинает просыпаться, но все равно чаще потом снова погружается в сон.
И самый трудный вариант.
Просто положить в кровать, включить птичек, проекцию звёздочек и вращающиеся игрушки. На такой способ засыпания уходит от 10 минут до получаса.
Около минуты
7 июня 2022