1 подписчик
Согласен ли ты с тем, что наши эмоции диктуют внешние обстоятельства?
"Тебя бросают, ты пропустил рейс, потерял работу, поссорился с кем-то? А может поступил в желаемый университет или нашел клад?" - Считаешь ли ты, что эти события напрямую влияют на твои эмоции? Хвалят - ты испытываешь радость; Ругают - грусть;
Действительно ли окружение создает эмоции? - "Этот человек меня обидел; рядом с этим человек я чувствую себя счастливой; этот человек меня бесит;.. и т.д."
Кажется все логичным: обстоятельство - далее эмоции (ощущаются как внешний результат);
И тем не менее, не открою планету, сказав, что эмоции создаешь ты. Это твоя точка контроля. Вспомни себя в перечисленные моменты выше. Кто был на коне? Ты или твои эмоции?
Что же происходит на деле: обстоятельства - долее мозг, мысли, наш фильтр - все это бессознательно перетекает в эмоции; Т.е. твои эмоции создает РАЗУМ. Тебя уволили с работы - Это негативное событие? - Нет, это просто событие, на которую ты накладываешь эмоцию при помощи мыслей; Ты можешь вспомнить, что у тебя 10 кредитов, ипотека и 2-ое детей на плечах, а можешь вспомнить, что давно хотел сменить работу, что не устраивала зарплата и, вообще, ты всегда мечтал реализовать себя в иной сфере;
Посмотри на все с точки зрения новых возможностей, восторга, перспектив и новых шансов. Это кардинально другие эмоции на одно и то же обстоятельство. У тебя могут быть позитивные и негативные циклы.
Вопрос в том, какие выберешь ты?
1 минута
20 мая 2022