12 подписчиков
Одиночество. Почему?
Состояние мнимой изоляции от коммуникаций с людьми принято считать одиночеством. Одиноким можно быть на вечеринке, в обществе и даже в отношениях с противоположным полом. Безусловно, то одиночество, которое даёт ресурс для самопознания, идёт людям на пользу, но что делать с тем, которое разъедает изнутри и вводит в состояние грусти?
Найти ответы на эти вопросы поможет расклад «Анализ одиночества».
Вы узнаете:
⚪️ Ваши убеждения на счёт одиночества (как вы видите проблему?);
⚪️ Ваша бессознательная выгода от одиночества (Наша природа такова, что каждое действие подчинено определенной выгоде. Одни причины мы прекрасно осознаем, о других даже не подозреваем. Выгода от одиночества может быть бессознательной, однако очень весомой. Пример такой выгоды – безопасность. В этом случае человек так сильно боится боли от разрыва, что ему проще и легче быть одному. Но часто это может даже не осознаваться);
⚪️ Внутренний инстинкт, который создаёт одиночество (Инстинкт – это базовая реакция, которая строит линию поведения так, чтобы сохранять состояние одиночества. Пример таких инстинктов – нападение и замирание. В первом случае человек ведет себя очень агрессивно с партнером и сам провоцирует разрыв. В другом случае полностью отказывается от любых попыток построить отношения и гасит инициативу у других людей);
⚪️ Совет. Решение (Карта покажет в какую сторону человеку меняться).
В следующем посте сделаю общий расклад на тему одиночества ❤️
1 минута
29 апреля 2022