251 подписчик
Радовать других или себя?
Сейчас такое время, что самое важное - быть в контакте с собой.
Чувствовать что действительно сейчас важно в данный момент времени.
При том очень легко упустить свои ощущения, и пойти за привычным сценарием.
Например "радуй других".
Казалось бы что тут плохого в том, чтобы радовать других? Ничего. Пока это не идет в ущерб себе. Самое обидное, что другие не буду ценить, когда мы для них что-то делаем в ущерб себе. И тем меньше ценят, чем больше мы наступаем на свои желания, свои интересы, свою жизнь.
Но как же глубоко порой это сидит. Будь хорошим мальчиком, хорошей девочкой, порадуй маму (тетю, бабушку, папу, соседку и т.д.)
И детское "А если не будешь радовать, то мама не будет обращать внимания, отвернется, поругает" превращается в
- он от тебя уйдет, если не будешь делать то, что хочет он (все равно уйдет);
- никто не полюбит, раз ты заботишься о себе (полюбит) ;
- нужно жертвовать собой, чтобы получить желаемое ( нужно ли оно такой ценой?).
А потом злость, неудовлетворенность своей жизнью, падение самооценки.
Или все же выбрать себя?
- Не идти в гости когда сильно устал, потому, что обещал.
- Не делать работу за коллегу, за которую все равное не заплатят.
- Не расходовать ресурс, которого уже нет.
Пойти за собой. Радовать в первую очередь себя, а не других.
1 минута
24 апреля 2022