2265 подписчиков
Чувствовать тревогу во время кризисных ситуаций может каждый из нас. И в этом нет ничего плохого. Сложности возникают в том случае, когда эмоции начинают управлять нами.
Мы поговорили с семейным психологом, членом правления Национальной ассоциации супервизоров Натальей Панфиловой и выяснили, что делать, если беспокойство начинает мешать работе и личным отношениям.
Около минуты
22 апреля 2022